Штанги с блинами

Описание

Штанга тренировочная - они есть в каждом профессиональном тренажерном зале. Без них не обходится ни одна полноценная тренировка. Эти популярные снаряды состоят из двух частей – грифа с замками и надевающихся на него дисков различного веса. Длина штанги может быть различной – от 120 до 220 (олимпийский стандарт) сантиметров. Масса зависит от размера самого грифа, а также от плотности стали. Купить штангу дешево – желание любого спортсмена, ведь данный инвентарь как нельзя лучше подходит для укрепления всех групп мышц, а также для наращивания мышечной массы.

Разновидности штанги

Олимпийские цветные штанги состоят из грифа массой 20 килограмм, длиной 2.2 метра и дисков. Используемые диски – 10, 15, 20, 25 килограмм, различной цветовой гаммы.

Снаряды для пауэрлифтинга. Гриф в этом направлении также обладает повышенной прочностью и жесткостью.

Стандартные недорогие варианты. Здесь применяется гриф весом в 20 килограмм и диаметром 26 миллиметров.

Модели для приседаний – жесткие по конструкции со специальным грифом, длина которого не должна превышать 2.4 метра.

Разборные тренировочные – также сравнительно недороги. Используются в непрофессиональной сфере. Характеристики такого снаряда должны соответствовать стандартам: гриф диаметром 30 миллиметров и весом 5-10 килограмм.

Блины (диски) могут иметь различный вес, посадочный диаметр и цвет.

Критерии выбора тренировочной штанги

Форма грифа: W-образный, EZ-образный, прямой. Первые два отлично подходят для спортивных упражнений на укрепление трицепсов, бицепсов, а также для французского жима. Подобные грифы для дешевых штанг позволяют удобно расположить запястье, что поможет уберечься от травм. Максимальная длина грифа используется для упражнений, подразумевающих широкий хват. Чем длиннее гриф, тем больше груза он вмещает.

Купить штангу недорого для тренировок в домашних условиях можно в магазине Sportprivate во Владивостоке. Вы можете приобрести снаряды по отдельности или сразу в наборе. Цветные варианты (состоящие из блинов различного цвета) понравятся как новичкам, так и профессионалам. В разобранном виде данный спортивный инвентарь не занимает много места, его удобно хранить и транспортировать.