Скамья Скотта
Тренажеры
: 11 из 11в Москве
в Москве
в Москве
в Москве
в Москве
в Москве
Описание
Скамья Скотта: идеальный тренажёр для развития бицепсов
Скамья Скотта — это специализированный спортивный тренажёр, предназначенный для усиления тренировки мышц бицепса. Он назван в честь Ларри Скотта, двукратного чемпиона мира по бодибилдингу, который внёс значительный вклад в развитие тренировочных методик.
Как работает скамья Скотта?
Парта Скотта представляет собой подставку с наклонной поверхностью, на которую опираются руки при выполнении подъёмов гантелей или штанги. Занимая стоячее положение за скамьёй, спортсмен кладёт предплечья на упор с наклонной поверхностью, создавая оптимальные условия для изоляции бицепса во время тренировки.
Совершая движение, человек поднимает гантель или штангу, сгибая руку в локтевом суставе. При этом плечевые и спинные мышцы практически не вовлекаются в процесс, что позволяет сфокусировать все усилия на работе бицепса.
Преимущества скамьи Скотта
-
Изоляция работы бицепса от остальных мышечных групп, что позволяет достичь наибольшей эффективности тренировок.
-
Возможность регулировать нагрузку на мышцы путём изменения веса гантелей или штанги.
-
Улучшение техники выполнения упражнений и увеличение силы и объёма бицепсов.
Как выбрать скамью Скотта?
При выборе скамьи Скотта обратите внимание на следующие критерии:
-
Устойчивость: тренажёр должен быть устойчивым и не колебаться во время выполнения упражнений.
-
Размеры: убедитесь, что у вас достаточно места для размещения скамьи.
-
Цена: стоимость скамьи может варьироваться в зависимости от бренда, качества материалов и функционала.
Где купить скамью Скотта?
Вы можете купить скамью Скотта в интернет-магазине SportPrivate. Мы предлагаем широкий выбор качественных тренажёров по доступным ценам и доставку по России.