"Русский гриф" или Russian bar, характерной особенностью такого грифа являются канавки на втулках для дисков и специальные замки-трещетки. Замки подходят только к этому грифу и поставляются в комплекте с ним. Русский гриф используют в тяжелоатлетических упражнениях и динамических подъемах штанги.
Этот тип грифа с замками был разработан в советское время перед Олимпийскими играми в Москве и получил название "Ленинградка" (по имени Ленинградского завода, выпускавшего эти грифы и замки). Стандартный вес замков для русского грифа - 2,5 кг. Замок крепится на канавках втулок специальным рычажком, а не компрессией, создаваемой рычагом, как на гладких втулках обычных олимпийских грифов.
Свободное вращение втулок для дисков обеспечивается благодаря 4 игольчатым подшипникам скольжения и 2 медным стопорным кольцам. Свободное вращение рукавов распределяет вес по всему грифу и снижает нагрузку на кисти атлета. Длина рукавов для дисков 320 мм, а максимальная нагрузка на гриф - 454 кг, что позволяет заниматься с большими весами.
Насечка нанесена практически по всей поверхности рукоятки грифа, по стандарту IWF. Это позволяет выполнять широкий спектр базовых упражнений с данной штангой. Вся поверхность рукоятки и посадочных втулок хромирована, не подвержена коррозии, легко чистится и делает русский гриф долговечным в использовании.
Хват - стандартный и удобный для женского грифа - 25 мм.
- Вес: 15 кг (без замков).
- Диаметр хвата: 25 мм.
- Диаметр посадочной втулки: 50 мм.
- Длина рукавов: 32 см.
- Ширина насечек: 20 см.
- Насечки: 2 справа и две слева.
- Длина: 2000 мм.
- Замки: в комплекте (2,5 кг*2).
- Материал: высокопрочная закаленная сталь.
- Конструкция: 4 игольчатых подшипника, 2 медные втулки.
- Максимальная весовая нагрузка: 454 кг.
- Цвет: хром.
