Балансборд - деревянный тренажер для балансировки, состоящий из доски и ролика с нескользящим покрытием. Данный тренажер подходит для работы над укреплением многочисленных мышечных групп, которые задействованы в процессе удерживания равновесия.
Основное упражнение на баланс борде - это встать на доску и научиться балансировать. После этого можно переходить к более сложным упражнениям:
- отжимания,
- приседания,
- тренировки с гантелями, гирями и медболами,
- удержание баланса с подбрасыванием спортивных снарядов,
- планка на локтях, на вытянутых руках, на одной руке, боковая планка и т.д.
Во время выполнения планки на доске напрягаются почти все мышцы, особенно ягодицы, ноги, спина, мышцы пресса.
Доска и ролик выполнены из прочного дерева и имеют долговечное покрытие, препятствующее скольжению. Прочная конструкция выдерживает нагрузку до 160 кг.
Балансборд OKPRO OK1323 подходит для использования дома и в спортзале.
Не предназначен для использования на асфальте и другом уличном покрытии. Рекомендуется использовать только на специальном спортивном покрытии.
Размер доски: 73х28х3,5 см.
Размер ролика: 40,5х11 см.
Размер в упаковке (ДхШхВ): 75х29х15 см.
Общий вес: 13 кг.
Общий вес брутто: 15 кг.
Материал: дерево (сверхпрочное сочетание тополя и эвкалипта)в, антискользящее абразивное покрытие.
Максимальная нагрузка: 160 кг.
