Деревянный плиобокс или тумба для запрыгивания есть в каждом крупном зале и обязательно должен быть в зале для кроссфита. Плиобокс имеет три грани, а соответственно и три уровня тренировки. Новички могут использовать самую маленькую высоту - 50 см, профессионалы же могут использовать штангу для утяжеления и максимальную высоту - 70 см.
Прыжки — упражнение для развития взрывной силы ног. Упражнения с запрыгиваниями используют в тяжелой и легкой атлетике, в футболе, кроссфите и многих других видах спорта. Тренировки с плиобоксом позволяют добиться значительных результатов:
- развивают правильное дыхание;
- повышают выносливость организма;
- дают хорошую кардионагрузку;
- быстро избавляют от калории и способствуют похудению;
- делают мышцы крепче и эластичнее.
Плиобокс MD Buddy MD6505 имеет очень прочную конструкцию, благодаря стенкам и перемычкам из 14 мм фанеры. Перемычки расположены внутри короба и придают дополнительную жесткость и прочность каждой стороне тумбы. Поставляется в разобранном виде, что значительно сокращает транспортные расходы.
Опора для прыжков MD Buddy MD6506 за счет особой конструкции дает возможность задействовать 3 различные высоты для запрыгивания (50, 60, 70 см). Стоит просто перевернуть ящик на другой бок и тем самым изменить высоту!
Размер (ДхШхВ): 50х60х70 см.
Материал: 14 мм фанера.
Размер в упаковке (ДхШхВ): 71,5х61,5х16 см.
Вес нетто/брутто: 23/24 кг.
