Гантель для аэробики неопреновая PRCTZ NEOPRENE DUMBBELL, 5 кг.

Гантели PRCTZ отлично подходят как для коммерческого использования, так и для персональных домашних тренировок.
Неопреновое покрытие отличается своей долговечностью и помогает сохранять внешний вид гантелей.
Удобные ручки обеспечивают комфортный хват при занятиях, а эргономичный дизайн без острых углов обеспечивает безопасность и простоту ухода за гантелями.
Гантели помогают эффективно развивать и поддерживать в форме мышцы рук, грудной клетки, верхней части спины и плеч.

Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 1-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн. Имеют эргономичную форму и удобны в ипользовании.

Преимущества упражнений с гантелями:

1) - Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
2) - Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
3) - Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
4) - Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
5) - Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
6) - Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.